Die Kraftwerke der Zellen: Mitochondrien
Von Mitochondrien dürften die meisten Leserinnen noch nichts gehört haben – es sei denn, sie sind Mediziner oder treiben regelmäßig Sport. Dabei
Wie beim ersten Mal
Wenn in der neuen Saison (hoffentlich) wieder Fans in die Bundesligastadien dürfen, wird sich das nach einem Jahr voller Distanz ganz besonders
Die Top-Lösung
Die Saison 2021/22 startet Borussia Mönchengladbach mit einem neuen Trainer. Adi Hütter hat das Ruder am Niederrhein übernommen. Der Österreicher kann bereits
ZWEI EXPRESSI, POR FAVOUR
Der Deutsche an sich ist ja schon ganz schön raffiniert, wenn man ihn aus seiner lieb gewonnenen Komfortzone aussperrt und die sonst
Das Interview – Return Breaking News
Das Interview Nach einer 'Auszeit' von beinahe einem Jahr dürfen die Return Sport & Wellness Clubs endlich wieder öffnen. Wie das Return
Das bunte Herz von Mönchengladbach
www.buntergarten.de Wer die pure Lebensfreude sucht, geht in den Bunten Garten. Der Park, der wie kein anderer für die vielen Grünanlagen in
Schlemmen in der Kaiser-Friedrich-Halle
Ekkehard Krüger gehört zu den Mitarbeitern der ersten Stunde von Sinan Heesen, Chef von Unnormal Entertainment. Heesen hat die Kaiser-Friedrich-Halle übernommen und
So wird die Markthalle
Schon einige Wochen muss man nicht mehr neugierig durch eine Lücke im Bauzaun schauen, um den Baufortschritt zu verfolgen: Die neue Markthalle
Schmeißen Sie den Grill an!
Vermutlich haben die Ersten ihren Smoker, den Holzkohle- oder den Gasgrill in diesem Jahr schon aus der Garage geholt, die Abdeckhaube entfernt
Jean Jacques gibt dem Affen Zucker
Die Strandfigur spielt in diesem Jahr keine große Rolle, daher werde ich meinem süßen Zahn einfach mal nachgeben und mir ohne Reue
Einmal um die ganze Stadt
Einmal um Mönchengladbach herum? Das sind rund 60 Kilometer. Die Urbano-Redaktion hat es getestet – mit dem Radknotenpunktsystem Es gibt so diese
„Das hier ist für immer“
Patrick Herrmann gräbt seine Wurzeln immer tiefer am Niederrhein ein. Aktuell baut der 30-Jährige mit seiner Familie ein Haus in Mönchengladbach. An
Die Fußball-EM in Zahlen
Eigentlich hätte die Fußball-Europameisterschaft im letzten Jahr stattfinden sollen. Doch das war leider nicht möglich. Aus 2020 wurde also 2021. Ein Turnier
Freut euch auf diese Highlights im Return Sportpark
Wir hoffen, dass der Neustart bald kommt. Bis dahin bauen wir nicht nur den Return Sportpark für Euch aus und um. Ein
Fitness Tipp
Der Bauchmuskel-Trick Sie suchen einen einfachen Trick, um die Performance Ihrer Bauchmuskeln zu verbessern? Gerne verrate ich Ihnen wie: Alles, was
