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Fit in den Frühling!

28.02.2022|Sport | Borussia | Fitness|

Etwa fünf bis zehn Prozent der Bevölkerung leiden unter Frühjahrsmüdigkeit. Es handelt sich dabei um eine Empfindlichkeitsstörung, die vorübergehender Natur ist. Aber wie kommt es

Ein Buch als Denkmal

28.10.2021|Sport | Borussia | Fitness|

Am 20. Oktober jährte sich Borussias 7:1-Sieg gegen Inter Mailand, welcher aufgrund eines Büchsenwurfes annulliert wurde, zum 50. Mal. Das Buch 'Der Büchsenwurf vom Bökelberg.

Sport & Ernährung

27.08.2021|Sport | Borussia | Fitness|

Wie sollte sich die Ernährung bei Sportlern und Nicht-Sportlern unterscheiden? Bei den Olympischen Spielen konnten wir wieder gut erkennen, dass Sportler versuchen, den Mineralienhaushalt mit

Fitness-Tipp

28.06.2021|Sport | Borussia | Fitness|

ZURÜCK ZUM TRAINING In den letzten Monaten ist der ein oder andere garantiert etwas eingerostet, hat vielleicht ein paar Gramm zugelegt und möchte nun wieder

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