Wer rastet, der rostet.“ Wenige Worte, die die Grundlage eines erfüllten Lebens bilden.
Sie sind zugleich auch Kern des Urbano Themas ‚Gesund & Vital‘ im Monat Mai.
Immer in Bewegung zu bleiben, sogar bis ins hohe Alter, bewahrt die Selbst-
ständigkeit und ist heutzutage trotz der ein oder anderen Einschränkung gut möglich.
Wie Sie mobil bleiben und aktiv Ihr Wohlbefinden erhalten können, erfahren Sie
auf den folgenden Seiten und natürlich auch auf dem 12. Mönchengladbacher
Gesundheitstag. Und wenn Sie schon einmal unterwegs sind, planen Sie doch
gleich die weiteren Aktivitäten für den ganzen Monat. Sei es, um die Feiertage
zu genießen, kulinarische Entdeckungen zu machen oder um einfach agil
in den Frühsommer zu starten. So vielfältig die Motivationen –
so abwechslungsreich sind auch die Möglichkeiten.
