Unsere schönsten Biergärten
1 TAG, 6 BIERGÄRTEN, 37 KILOMETER MIT DEM RAD. DAS IST ZU SCHAFFEN. EIN SELBSTVERSUCH. Ein freier, herrlicher Sonntag im Sommer - was gibt es
Grenzenlose Naherholung
Ein toller Ausflugstipp fürs Wochenende sind die Krickenbecker Seen in Nettetal Es ist ein echtes Naturschauspiel, hüben wie drüben: In und an den Krickenbecker Seen
In the Summertime…
Kennen Sie die geläufigsten Schlagwörter dieser Tage? Passend zu steigenden Temperaturen und dem Ferienbeginn begegnet man ihnen nahezu überall: 'Open Air'. Clubs, Restaurants und Kneipen
Sportliche Ritterschläge
Seit nunmehr 15 Jahren erwartet Sie im Süden der Stadt die Mönchengladbacher Golfanlage als Heimat des Golfclubs Mönchengladbach-Wanlo.
Den Sommer mobil genießen
Genießen Sie den Sommer aktiv! Egal ob mit dem Fahrrad, dem E-Bike, einem Segway oder dem Wiesmann Roadster - der Elisenhof macht Sie mobil. Sie
Osteopathie, Yoga und Naturkosmetik
in exklusivem Ambiente über den Dächern von Mönchengladbach Im Gründerzeitviertel, direkt am herrlich grünen Adenauerplatz, zwischen Fußgängerzone und Stadtbibliothek, liegt das Institut für ganzheitliche Gesundheit
Mit Schwung an die Sache
Welche Anforderung stellen Sie an eine Sportart? Sie sollte den ganzen Körper sanft - das heißt ohne zu große Belastung - trainieren, Muskeln aufbauen sowie
Was tun bei ständigen Schmerzen?
Viele Menschen haben wohl schon Erfahrung mit immer wiederkehrender Physiotherapie, Tabletten und im schlimmsten Fall sogar einer Operation gemacht. Es gibt jedoch in der Traditionellen
Dem Tinnitus auf der Spur
Es pfeift, zischt, rauscht oder summt. Etwa acht Millionen Menschen in Deutschland kennen die Geräusche im Ohr. Die meisten leiden nicht darunter, bei vielen treten
Das richtige Schuhwerk
Wichtig für die Wahl des Schuhs ist die individuelle Fußform des Läufers. Ein Normalfuß kommt mit den gängigen Neutrallaufschuhen zurecht. Wer aber denkt, dies sei