Dem Tinnitus auf der Spur
Es pfeift, zischt, rauscht oder summt. Etwa acht Millionen Menschen in Deutschland kennen die Geräusche im Ohr. Die meisten leiden nicht darunter, bei vielen treten
Das richtige Schuhwerk
Wichtig für die Wahl des Schuhs ist die individuelle Fußform des Läufers. Ein Normalfuß kommt mit den gängigen Neutrallaufschuhen zurecht. Wer aber denkt, dies sei
Ja, wo laufen Sie denn?
Die Laufschuhe sind geschnürt, die originellen Laufshirts sitzen und die Beine warten nur noch auf den Startschuss. Bis zu 2.500 Teilnehmer laden die Veranstalter des
Bewegung zählt – so oder so
Das Laufen ist die natürliche Fortbewegungsart des Menschen. Allerdings hat die Zivilisation dazu geführt, dass der Mensch nicht mehr so viel läuft, wie er sollte,
M'gladbacher Gesundheitstag
Wenn Augen und Haare glänzen, das Herz ruhig das Blut durch den Körper pumpt, die Blutbahnen frei sind, Lunge und Leber ihren Dienst tun, dann
Chronische Nackenschmerzen
Egal, ob Sie sportlich aktiv oder volltags bürotätig sind - chronische Beschwerden im Nacken und Schultergürtel haben vielfältige Ursachen. Erstaunlich ist, dass viele Zeitgenossen, die
Radfahren oder Hightech
Bewegung tut gut. Beim Spazieren, Walken, Joggen oder Fahrradfahren kommt es durch sportliche Aktivität zu einer Ausschüttung des Glückshormons Serotonin. Wer gerne radelt, kann bestehende