Leichter durch die Festtage mit Ayurveda

Alle Jahre wieder… kommt die Zeit der Festtage mit oft üppigen Speisenfolgen auf uns zu. Eine Zeit, die wir nicht immer nur genießen können, wenn Sodbrennen, Völlegefühl und Verdauungsprobleme die ungeladenen Begleiterscheinungen sind.

Ayurveda Ernährungstherapeutin Sigrid Reifferscheidt führt in ihrem Vortrag aus, wie Sie mit ayurvedischen Live-Hacks, mit passenden Kräutern, Gewürzen und Kombinationen feste feiern und trotzdem leicht verdauen können. Nutzen Sie das ayurvedische Wirkprinzip für Ihren festtäglichen Ausgleich, egal ob Sie selber kochen oder bekocht werden.