Sportliche Ritterschläge
Seit nunmehr 15 Jahren erwartet Sie im Süden der Stadt die Mönchengladbacher Golfanlage als Heimat des Golfclubs Mönchengladbach-Wanlo.
Den Sommer mobil genießen
Genießen Sie den Sommer aktiv! Egal ob mit dem Fahrrad, dem E-Bike, einem Segway oder dem Wiesmann Roadster - der Elisenhof macht Sie mobil. Sie
Osteopathie, Yoga und Naturkosmetik
in exklusivem Ambiente über den Dächern von Mönchengladbach Im Gründerzeitviertel, direkt am herrlich grünen Adenauerplatz, zwischen Fußgängerzone und Stadtbibliothek, liegt das Institut für ganzheitliche Gesundheit
Mit Schwung an die Sache
Welche Anforderung stellen Sie an eine Sportart? Sie sollte den ganzen Körper sanft - das heißt ohne zu große Belastung - trainieren, Muskeln aufbauen sowie
Was tun bei ständigen Schmerzen?
Viele Menschen haben wohl schon Erfahrung mit immer wiederkehrender Physiotherapie, Tabletten und im schlimmsten Fall sogar einer Operation gemacht. Es gibt jedoch in der Traditionellen
Dem Tinnitus auf der Spur
Es pfeift, zischt, rauscht oder summt. Etwa acht Millionen Menschen in Deutschland kennen die Geräusche im Ohr. Die meisten leiden nicht darunter, bei vielen treten
Das richtige Schuhwerk
Wichtig für die Wahl des Schuhs ist die individuelle Fußform des Läufers. Ein Normalfuß kommt mit den gängigen Neutrallaufschuhen zurecht. Wer aber denkt, dies sei
Ja, wo laufen Sie denn?
Die Laufschuhe sind geschnürt, die originellen Laufshirts sitzen und die Beine warten nur noch auf den Startschuss. Bis zu 2.500 Teilnehmer laden die Veranstalter des
Bewegung zählt – so oder so
Das Laufen ist die natürliche Fortbewegungsart des Menschen. Allerdings hat die Zivilisation dazu geführt, dass der Mensch nicht mehr so viel läuft, wie er sollte,
M'gladbacher Gesundheitstag
Wenn Augen und Haare glänzen, das Herz ruhig das Blut durch den Körper pumpt, die Blutbahnen frei sind, Lunge und Leber ihren Dienst tun, dann